摂取量と保存方法

自家製シェイクや、ノニを使ったフルーツジュースを作って、ノニを摂取することはとても良いことですが、量はどのくらいが適量なのでしょうか。
毎日、飲もうと思っている方は、その量が気になるところですよね？

実は、はっきり言って、ノニの摂取量は、特に決まっていないのです。
そのわけは、ノニは薬ではなく、フルーツだからです。
お薬の場合は一日何回までと決まっていますが、ノニジュースは適切な1日の摂取量目安がありません。

一日あたり、おちょこ2杯程度を目安に、と言われていますが、自分の体に合うかどうか、試しながら、最初は少量から始めると良いと思います。
外国では大量に摂取した人に問題が出たという事例もありますが、それがノニのせいかは立証されていません。
大量に摂取することは、どんな良いものでも良くないですからね。

今日では、いろいろなところでノニジュースを購入することが出来ます。
通信販売や、健康食品を取り扱うお店、また、薬局などのドラッグストアでも買えます。

一度に沢山のノニジュースを買い置きする人もいるでしょうね。
では、これら購入したノニジュースはどのように保存しておいたら良いのでしょうか？
ノニジュースは瓶詰めにされていることがほとんどですので、日光に当たらないように暗めの場所で保管をして下さい。
開封した後は、冷蔵庫に保存し、早めに使い切るようにしたいものです。

ノニの原産地が同じなのに、ノニジュースによっては、ちょっと味が違と感じる場合もあります。
これらは、100パーセント、天然であるが故、そう言うことが起きてくるので、安心して下さい。
植物はその時、その時によって、少し違いが出てきてしまうのも当然ですよね。
雨が多かったり、少なかったりした年の果物も、少し味が変わることがありますが、それと同じです。

例えば、ノニの実が収穫される季節や、それが熟成する時間などによっても多少、味が変わってきます。
もちろん、気候によっても変わってくるでしょう。
例えば、雨が多い時期に作られたものは、ノニの実には水分が通常よりも多く、水っぽいノニジュースになるケースもあります。
そして、作られた土地によっても、ジュースの風味が若干、変わることがあります。
ですから、わずかな味の違いは問題ないということですね。

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